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Efectos secundarios creatina

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Culturismo sin esteroides

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Deshidratación · problemas gastrointestinales · flatulencia · tensión muscular y rampas · estrés renal · presión sanguínea. Los efectos secundarios más notables son los calambres musculares, las náuseas, la diarrea o el. Otro de los posibles efectos secundarios que puede llegar a provocarnos la creatina, es que puede causar daño renal, y es que es la causante de. Creatina: todo lo que debes saber, desde qué es a sus efectos secundarios. Es el suplemento más consumido del mundo y, además de ayudarnos a. Descubra más sobre la creatina, usos, efectos secundarios y peligros antes de tomar este suplemento. Hablo de la creatina, uno de los suplementos más famosos y utilizados en general y de manifiesta eficacia en varios deportes. Mejor absorción, lo que disminuye los efectos secundarios de su ingesta. Además, provoca que la retención de agua en el organismo sea menor. Qué es, para qué sirve y cuándo y cómo tomar. 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